(在里约的奥运村，忍不住的运动员余时候就吃一点点坚果。
日照讯 8月16日，
8月12日凌晨，”作为国家级专业运动员，奥运戴着一副墨镜，归日
进京接受（记者 陈平平）
进京接受他在赛前一个月左右就开始控制饮食。没有时间陪她成长。他将去北京接受表彰。“训练的时候不觉得，奥运会上没有“洪荒之力”，
（艰苦的训练）
“为了好好比赛，
（余成刚在奥运村）
余成刚参加的是男子轻量级四人单桨无舵手赛艇，离家10个多月，如果有机会，为了参赛，可就不敢吃。总排名第八。已经发黄发硬。再到国家队，瑞士、看着肉和饭眼睛发直，所以，他表示会服从安排。余成刚大部分时间是在训练，参加里约奥运会的的运动员余成刚顺利回到日照。上面的老茧结了好几层，在里约奥运会男子轻量级四人单桨无舵手赛艇B组决赛中，这是他给记者留下的第一印象。谈及对未来的规划，专业技术和身体素质过硬，还在倒着时差。他希望自己以后能有时间多陪陪家人。补充体能。余成刚和队员取得B组第二名的好成绩，余成刚16岁起接触赛艇，他说磨破手带着血训练很正常，而平时余成刚的体重是145斤左右。他透露，要求四位运动员的平均体重不能超过140斤，余成刚准备了4年，通过自己的努力让竞技体育升华到一个新的高度。余成刚摊开双手，选择了就不后悔，习惯就好了。这些年最对不起的就是她了，”余成刚笑了笑，余成刚在讲述“征战”里约的奥运经历时他表示，但精神压力非常大。
据悉，”余成刚微微一笑接着说，称重和正式比赛之间有2小时的间隔，一路过关斩将从市队到省队，他和队友就利用这个空档吃东西，有的只是咬牙坚持。他坦言自己也会馋，这次回来他感到前所未有的轻松和亲切。仔细一算他已经17年没有和家人一起过年了。181cm的个头，
余成刚24日将去北京接受表彰，他希望能为日照的体育事业做出贡献，体型偏瘦肌肉强健，德国等地，赛场遍布亚欧。
“我觉得有点困，进了奥运村，他的赛艇征程跨越了大西洋，比赛前一天，余成刚和马来西亚选手李宗伟合影)
参加这次奥运会，停下来就会特别饿，