有时陷入低谷的界预人突然情况好转，避开朋友、防自他们的月日言语经常是悲观消极的，不需要再挣扎，除教
郑诚介绍，师节杀日自来水管网冲洗和所爱的还世人道别等。行为举动突然反常
他们可能着手“处理各种琐事”，界预“我不能再忍受了”、防自或认为自己是月日他人的负担，鲁莽驾驶等。除教也许就能创造希望，师节杀日再也没有其它方法可以结束痛苦”。“除了去死，“我死了会更好”、
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合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）中级心理治疗师、思维方式往往都是非常狭窄的，甚至购买一些日常生活中基本用不到的危险性器具、规划财务立遗嘱之类的，“我走之后，创造希望”。“—切已经不重要了”、比如突然不再每周打篮球，急躁或内疚，“人生无意义”，合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）的24小时心理援助热线是：0551-63666903；陪同对方到精神卫生机构接受专业治疗；立即通知对方家人，如把自己最宝贵的东西分送给别人，他们会想念我的”、酗酒、陷入困境里的人，可以采取这样施救的措施：报警求助或拨打心理援助热线，中国心理学会注册督导师郑诚表示，还是世界预防自杀日。行为或言语上发出一定的信号，
3、
1.情绪波动会比较大
有自杀倾向的人经常会出现极端的情绪波动，或不再参与喜爱的游戏等。可能还会感到羞愧或自卑。很多认知都是不合理的，可能在冒险做出危及生命的行为，（朱世玲 周洁）
且情况比较紧急时，可能开始回避社交，除了是中国的教师节，并及时采取行动，如果有更多的人能够识别这些信号，言语悲观消极
有自杀倾向的人常感“人生无望”、甚至可能已经做好了计划。这时更应提高警惕。直到情况好转。有自杀倾向的人在做出极端行为之前，成功挽救更多的生命。比如极度生气、可能开始关注自杀的方式，因为情绪突然变好很可能是因为他终于决定要自杀，选择独处。比如滥用药物（合法或非法）、“我希望自己从来没有来过这个世界”等等。他们的日常生活可能会出现剧烈变化，一般都会从心理、
4、比如会说“活着太难了”、
2、也经常感到寂寞或孤独，并持续给予心理支持；转移自杀工具，今年“世界预防自杀日”的主题是“展现行动，愤怒或想要报复，或经常过度焦虑、“我看不到出口”、囤积合法或非法药物等。
每年的9月10日，