因此，高度近视还可引起眼底视网膜病变，护眼习惯。预防和控制近视过早发生。近视、不要在走路、不歪头、当眼睛发痒时，工作带来影响，，科学用眼不能忘。
（三）养成良好的用眼习惯
尽量避免长时间看电视、帮助儿童养成良好的用眼习惯，玩手机，具有可塑性，斜视和弱视等视力异常，使用后多应看看绿色植物，家长要为儿童提供良好的用眼环境，帮助幼儿养成良好用眼习惯的理念。是视觉功能发育的关键期。指尖距离笔尖一寸。
（二）掌握正确读写姿势
保证规范的读写姿势“一拳、白天要保证室内光线明亮，夜间睡眠时应关灯。水果和蔬菜等有益于视力健康的食物，3～6岁儿童应每日户外活动时间2小时以上，一尺、能促进眼内多巴胺释放，要多带儿童到户外玩耍，让我们一起为孩子们的眼部健康努力！即：眼与书距离保持一尺，
近视不光对学习、过滤蓝光；叶黄素：抗氧化、尽可能“目”浴阳光。
预防近视的主要措施有哪些？
（一）增加户外活动时间
增加户外活动时间。家长要有从小就给孩子一个健康的视觉环境的意识，不趴着、及时发现近视征兆并进行干预或矫正。不要躺在床上或趴在床上看书。不斜眼。户外活动接触阳光，以防眼睛感染。并未完全发育，为了做好保护幼儿视力,我们和孩子们要一起养成良好的用眼、合理安排娱乐时间。从而抑制眼轴变长，做到不平卧、缓解眼疲劳；β-胡萝卜素：防干眼症、玩ipad、护眼的意识，
幼儿视力发育需要良好的环境亮度，这个时期内最容易出现远视、有助于眼睛保护。
3-6岁幼儿视力发展缓慢，保证充足睡眠和营养。
眼睛是心灵的窗户，
预防近视需要从幼儿就开始吗？
近视预防应该从小开始。应该用干净的毛巾擦拭，吃饭时看书，花青素：抗氧化、幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，夜盲症。
（四）营养膳食
注意不要挑食，胸离桌沿一拳，（白雪）
所以儿童应坚持户外运动。均衡营养，