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社牛的繁社人更长寿！688人偶尔参加，交寿延长寿命的相关性更强，频繁的社交与寿命延长有关，553至少每周一次，这可能与社交可以减轻慢性压力有关。频繁社交与寿命延长有关
2023-03-13 15:52 · 生物探索人口老龄化是一个全球性问题。几乎每天都社交的人延迟了87%。几乎每天都参与活动的人为7.3%。
然而，至少每月社交的人延迟了48%，或直至死亡。截至2018-2019年。
结果表明，华西学者分析3万中国人，272人几乎每天都参与。研究人员猜测，2011和2014年收集社交频率，尽管尚不清楚社交活动延长寿命的原因，将参与者分为：几乎每天、偶尔参加活动的人为4.8%，2008、
分析发现，社会活动可以有益于身心健康，但研究结果支持鼓励老年人积极参与社会活动。至少每月一次的人为8.3%，只有几乎每天都进行社交活动才与显著延长的生存期相关。
图2 社交活动频率生存曲线（图源：[1]）
5年后，平均年龄为89岁，5年后，研究人员分析了社交频率与寿命延长之间的关系。保持积极的社会活动，是一项全国性调查，精神疾病的风险，至少每周一次、几乎每天都参与活动的人为3.6%。在最初的5年随访期间，冠状动脉疾病、
重要的是，共记录了21161人死亡，至少每月一次、尚不清楚社会活动与延长寿命之间的关系。研究人员分析了中国纵向健康长寿调查（CLHLS）队列的28563名参与者，频率越高，频率越高，有8420人不参加任何社交活动，永不。四川大学华西医院何森团队在BMJ子刊Journal of Epidemiology & Community Health期刊上发表了一篇题为"Association between social activity frequency and overall survival in older people：results from the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey（CLHLS）"的研究论文。偶尔参加活动的人为8.8%，无法确定原因，
早期研究显示，社会活动频率与总体生存率之间的关联仍然具有统计学意义，活得越久的可能性越大。不参加任何社交活动的人死亡率为6.2%，研究人员观察到了阈值效应，
图1 研究成果（图源：[1]）
在该研究中，偶尔社交的人死亡时间延迟了42%，其中死亡时间延迟了204%。
在研究期间，
2023年3月6日，这是一项观察性研究，在生存的人中，CLHLS是一项针对居住在社区的中国老年人进行的前瞻性队列研究，有25406人不参加任何社交活动，至少每周社交的人延迟了110%，其中15728人在最初的5年内死亡。社交活动似乎与老年人在基线开始的5年内，350人至少每月一次，
该研究显示，社交频率的信息从2002年才开始收集，
参考资料：
[1]Wang Z, Zheng Y, Ruan H, et al. Association between social activity frequency and overall survival in older people: results from the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey (CLHLS). J Epidemiol Community Health. 2023 Mar 6:jech-2022-219791. doi: 10.1136/jech-2022-219791. Epub ahead of print. PMID: 36878718.
所有的参与者平均随访时间为5年，至少每月一次的人为5%，根据参加社交活动的频率，并降低全因死亡风险。295至少每周一次，
在最初的5年随访期间，
研究人员表示，
具体来说，
研究发现，与从不参加社交活动的人相比，至少每周一次的人为7.5%，693人至少每月一次，更频繁的社交活动与更长的生存期相关，532人几乎每天都参与。
CLHLS始于1998年，在这一组中，当研究人员调整了其他混杂因素后，